Søndag d. 28. april kl. 13.00-16.00 afholder jeg mentaltræningsworkshop for pigefodboldspillere i alderen 13-18 år sammen med Brøndbyspiller Julie Tavlo Petersson.
Workshoppen er til pigefodboldspillere, der gerne vil klædes bedre på til den mentale del af at spille fodbold, og trives bedre i det konkurrencemiljø, de møder i fodbolden.
I workshoppen vil du lære:
– Hvordan du bedre håndterer præstationspres.
– Håndtering af nervøsitet.
– Hvordan du kommer videre fra fejl.
– Håndtering af overtænkning.
– Mentaltræningsøvelser.
Du vil få råd og praktisk erfaring fra tidligere landsholdsspiller og Brøndbyspiller Julie Tavlo Petersson, som har 20 års erfaring med elitefodbold i Danmark og Spanien. Julie er desuden uddannet skolelærer, og er aktuelt sportslig leder for pigefodbold i Fremad Valby.  Jeg vil bidrage med konkrete redskaber og metoder fra sportspsykologien, og fra min erfaring med eliteatleter fra en lang række sportsgrene.
Workshoppen er henvendt til piger i alderen 13 til 18 år, og tager udgangspunkt i de situationer og udfordringer, I har mest brug for at håndtere.
Dato og tid: søndag d. 28. april kl. 13.00 til 16.00.
Der vil blive serveret snacks og drikkevarer.
Læs mere og find billetter på www.sportstiming.dk.
Der er begrænsede pladser.